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Programme de la Maison des Seniors pour le mois d'octobre

Du 1 Octobre 2017 au 31 Octobre 2017

Ouvert du lundi au vendredi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h.
Fermée le mercredi après midi. Merci de respecter les horaires de début d’atelier.

Semaine Bleue du 2 au 8 octobre 2017

Lundi 2 à 14h30 à Sainte-Luce-sur-Loire, sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Entrée gratuite, inscription au CLIC 02 28 22 20 35.
Mardi 3 à 14h à l’école de musique, spectacle-débat « Tout doit disparaître » sur l’entrée en maison de retraite. Gratuit sur inscription au CLIC 02 28 22 20 35.
Mercredi 4 à 14h salle Alella, loto intergénérationnel. Entrée libre.
Jeudi 5 à 14h cour des Renaudières, randonnées pédestres 5km ou 10km. Accès libre.
Samedi 7 à 15h au départ de Florilège, mini marche avec aide à la marche. Accès libre, ouvert aux personnes à mobilité réduite.
Dimanche 8 à 14h30 à la Fleuriaye, projection du film « Bonne pomme », places offertes, à retirer à la Maison des Seniors.
Ouvert à tous les retraités carquefoliens
Programme complet disponible à la Maison des Seniors

Cycle brico-créatif "Mosaïque"

Mardis 10, 17 et 24 de 14h30 à 16h30
Initiation à l’art de la mosaïque par la décoration d’un objet en bois.
Découverte de plusieurs techniques décoratives.
Support fourni : grand plateau ou miroir.
Vous pouvez aussi apporter votre propre objet à décorer.
Gratuit sur inscription

Activités physiques

Qi Gong : jeudis 12, 19 et 26 de 11h à 12h
Gym Douce : vendredis 13, 20 et 27 de 11h à 12h
Inscriptions et paiements sur place toute l’année (se présenter 15 min avant le début); tarifs à la séance de 1,74 € à 4,35 € selon ressources ; séance découverte possible.

Conférence « Se préparer pour l’hiver »

Vendredi 13 octobre de 14h30 à 16h30
L'hiver, tout ralentit…, c'est le moment de prendre soin de soi pour renaître au printemps. L'énergétique traditionnelle chinoise et l'alimentation nous donnent quelques pistes à explorer.
Rencontre de l'énergétique chinoise et de la diététique occidentale, avec Sylvie Coulais, enseignante Qi Gong et Elisa Cloteau, diététicienne.
Entrée libre

Mardi 17 octobre de 10h à 12h
Nous vous invitons à poursuivre la réflexion autour de "l'hiver, tout ralentit..."
Qu'est-ce que cette conférence vous a permis de regarder? Envie ou non d'intégrer à votre quotidien les idées présentées ? Face aux conseils que nous recevons, lisons ou entendons chaque jour, comment déterminer ce qui me correspond? Ce que je choisis de mettre en œuvre ?
Un intervenant du centre social Recherche et Rencontres vous propose un temps d'échange pour discuter de ces questions autour de votre mieux-être.
Entrée libre

Sortie

Mercredi 18 octobre de 9h à 18h :
Le matin à Saint Sauveur de Landemont : visite guidée de la safranière " Cynfael ", son évolution, sa production. Emondage du safran et dégustation de thé.
Pique-nique au parc Henri IV au pied du château de Clisson.
L'après-midi à Gorges : visite guidée du moulin à papier du Liveau, entièrement restauré ou la fabrication de papier a repris comme au 19ème siècle. Vous fabriquerez vous-même votre feuille de papier à la cuve puis l’imprimerez sur une presse typographique à bras.
Sur inscription à partir du 28/09 ; places limitées ; tarifs de 5,19 € à 15,57 € selon ressources

De fils en aiguilles

Jeudis 19 à 14h30
Atelier d’échanges autour du tricot, du crochet, de la couture, du patchwork. Au choix, vous pourrez participer aux projets collectifs et solidaires, à la transmission de savoirs, aux créations mensuelles.
Ce mois-ci : nouvelles créations pour le téléthon
Entrée libre

Diapo photo-vidéo

Vendredi 20 à 14h30 : découverte de la Sardaigne, mer turquoise et villages typiques
Présenté par Jacky, féru de photo-vidéo et passionné de voyages.
Entrée libre

Jeux et convivialité

Mardi 24 à 10h
Partager, se rencontrer, s’offrir un moment de récréation …
Entrée libre

Inscription aux ateliers démarrant en novembre :

Cyber Seniors – ateliers informatique
Programme d’initiation en 7 séances de 2h30 les lundis après midi entre le 6/11 et le 18/12
Module « Photo numérique » en 3 séances de 2h30 les lundis matin 6/11, 13/11 et 20/11
Module « tablettes numériques » en 2 séances de 2h30 les mercredi matin 15/11 et 22/11. Apporter sa tablette, réservé au matériel Androïd.
Sur inscription, mise en place sous réserve d’un minimum d’inscrits, tarif selon ressources.
Consultation informatique : un petit souci informatique, on peut vous aider
Sur rendez-vous à la Maison des Seniors, le jeudi matin.

Cours de dessin
Animés par Nelly Simon, artiste peintre, sur 6 séances les lundis 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12, 18/12 de 14h à 16h ; pour débutants et confirmés ; tarifs selon ressources

Repas des Seniors

Dimanche 12 novembre à la Fleuriaye
Organisé avec le soutien du Comité des fêtes.
Les personnes ne participant pas au repas peuvent réserver un colis de fin d’année. Ils seront distribués début décembre.
Ouvert aux Carquefoliens de plus de 74 ans
Inscription et réservation du 9 au 28 octobre à la Maison des Seniors

 

Renseignements et inscriptions au Service Animations Seniors : 02.28.22.20.19
Maison des Seniors – Espace des Solidarités – CCAS - 18 rue Jules Verne
animations.seniors@mairie-carquefou.fr / www.carquefou.fr/Solidarites/Seniors

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