Pour la saison 2024 – 2025

N A T A T I O N   E N F A N T S

[Jusqu’à 14 ans]

 

[Enfants nés de 2010 à 2018]

L’équipe municipale observe vos enfants afin de les répartir dans un des trois niveaux proposés :

• Éveil
• Découverte
• Initiation à la natation sportive

 

• Nos créneaux :  

Mercredi    → 13h30 à 14h15 (Natation perfectionnement = enfants nés de 2020 à 2010)

 → 14h25 à 15h05 (Enfants nés de 2018 à 2010)

 → 15h15 à 15h55 (Enfants nés de 2018 à 2010)

 → 16h05 à 16h45 (Enfants nés de 2018 à 2010)

 

[Enfants nés en 2019 et 2020]

Cette activité ludique permet au jeune enfant de se familiariser au milieu aquatique, de développer ses interactions sociales et d’apprendre à se mettre en sécurité dans l’eau. Tout cela sous l’œil d’un adulte accompagnant. Un éducateur sportif vous proposera tout au long de la séance des aménagements de bassin afin de solliciter la motricité de l’enfant.

 

• Nos créneaux :

Samedi       → 10h30 à 11h00 (Enfants nés en 2019 et 2020)

 → 11h00 à 11h30 (Enfants nés en 2019 et 2020)

 

[Enfants nés en 2022 et 2023]

Cette activité ludique permet au très jeune enfant de se familiariser au milieu aquatique et de développer ses interactions sociales, sous l’œil d’un adulte accompagnant. Un éducateur sportif vous proposera des aménagements de bassin afin de solliciter la motricité de l’enfant.

 

• Nos créneaux :

Samedi      →  9h à 9h30 (Enfants nés en 2023)

→  9h30 à 10h (Enfants nés en 2021 et 2022)

 

 

 

N A T A T I O N   A D U L T E S

[A partir de 14 ans = personnes nées à partir de 2009]

 

Une activité ludique qui permet au senior de profiter d’un moment de natation, de jeux aquatiques ou tout simplement d’un temps d’échange dans la piscine. Le cours se déroule dans le petit bassin.

 

• Notre créneau :

Lundi      → 16h30 à 17h10

 

Cette activité permet de pratiquer une gym douce avec les bienfaits de l’eau. Ce cours est réalisé en musique et se déroule dans le petit bassin.

 

• Nos créneaux :

Jeudi         → 16h30 à 17h10

Vendredi   → 16h30 à 17h10

 

Cette activité se pratique dans le petit bassin et avec du matériel dédié à la remise en forme aquatique (vélo, trampoline, pendul’eau…). Un éducateur sportif dirigera la séance afin de vous motiver. Ce cours se déroule en musique.

 

• Nos créneaux :

Mardi          → 18h45 à 19h15

→ 19h15 à 19h45

Mercredi    → 12h30 à 13h

Jeudi          → 18h45 à 19h15

          → 19h15 à 19h45

 

Chacun de nos cours de natation se déroulent sous les conseils d’un éducateur sportif.

Nous vous proposons 3 niveaux pour vous permettre d’évoluer au mieux tout au long de l’année.

 

Niveau 1 :  Apprendre à être à l’aise avec l’eau : mettre la tête sous l’eau, s’allonger et se déplacer dans l’eau. [cours réalisé dans le petit bassin]

Niveau 2 :  Apprendre à lutter contre sa peur de la grande profondeur (évolution de la petite profondeur vers la grande). Apprendre à nager 25m sans se fatiguer. [cours réalisé dans le grand bassin]

Niveau 3 :  Amélioration des techniques de nage pour pouvoir enchaîner plusieurs longueurs. Travail d’endurance. [cours réalisé dans le grand bassin]

Niveau 4 :  Natation Séniors

 

• Nos créneaux :

Lundi         → 19h15 à 19h45 (niveau 1)

→ 19h15 à 19h45 (niveau 2)

Jeudi         → 19h à 19h30 (niveau 3)

         → 16h30 à 17h10 (niveau 4)

Vendredi   → 19h15 à 19h45 (niveau 1)

→ 19h15 à 19h45 (niveau 2)

 

Nous proposons des séances de 30 min d’aquabike en libre service afin de vous tonifier et de vous remettre en forme. Ces séances se font en autonomie, sans éducateur sportif et dans le petit bassin. [Toute séance doit être réservée au préalable par téléphone au 02 28 22 21 20 à partir du lundi 11 septembre 2023]

 

• Nos créneaux :

Mardi         → 17h30 à 18h00

→ 18h00 à 18h30

Jeudi          → 17h30 à 18h00

          → 18h00 à 18h30

Samedi      → 15h15 à 15h45

→ 16h00 à 16h30

→ 16h45 à 17h15

→ 17h30 à 18h00

 

Modalités

Les inscriptions pour l’Ecole Municipale des Sports (EMS), les cours/activités adultes et Bébés nageurs se font en ligne sur l’espace démarches en ligne de la ville : https://www.espace-citoyens.net/carquefou/espace-citoyens/Home/AccueilPublic

 

Le traitement de votre dossier se fait en plusieurs étapes pour vous aider des guides d’utilisation seront mis en ligne. Afin de faciliter votre organisation, voici quelques dates à noter :

 

Réinscriptions

• à la même activité annuelle : du 28/05 (10h00) au 9/06
• à une activité annuelle différente (selon places disponibles suite aux réinscriptions aux mêmes activités) : du 11/06 (10h00) au 17/06

 

Nouvelles inscriptions*

• pour les Carquefoliens aux activités annuelles adultes piscine, Bébés nageurs et EMS (Multi sports, École de natation et Jardin aquatique): du 18/06 (10h00) au 23/06
• Hors commune : à partir du 25/06 (10h00)
  

 

*Avant de réaliser votre inscription vous devez posséder un compte.

 

Après avoir reçu une confirmation de votre demande, vous recevrez un mail de traitement, positif ou négatif, de votre inscription.

 

 

Cours particuliers

• La séance dure 30 minutes.
• Si vous souhaitez réserver un cours, merci de vous présenter directement à la piscine et nous vous dirigerons vers les maitres-nageurs qui vous renseigneront.